Тренер Марго Робби раскрыл секрет ее идеальной фигуры

Эксперт по фитнесу и правильному питанию Дэвид Хиггинс раскрыл секрет превосходной фигуры Марго Робби.

Звезда фильмов «Отряд самоубийц» и «Волк с Уолл-стрит» обладает роскошной фигурой и регулярно занимается спортом.

Звездный тренер актрисы поделился одним правилом, которого придерживается его подопечная для сохранения идеальных форм.

Дело в том, что очень часто Марго пропускает завтрак и питается по новой методике, которая основана на отказе от еды на 16 часов. То есть, знаменитость отказывается от утреннего приема пищи и сразу переходит к обеду в 12 часов. Ужин у звезды — не позднее 20.00. Суть этой методики заключается в длительном голодании, которое дает организму время на восстановление и усвоение пищи.

Сама Марго Робби ранее признавалась, что придерживается правильного питания, а на диету садится только в экстренных случаях, когда, например к фотосессии нужно сбросить пару килограмм.

Фото: Instagram

Related posts

Leave a Comment